魔方速拧(CFOP)简介
魔方速拧即快速复原魔方，速拧魔方最流行的方法叫CFOP，由Cross,F2l,Oll,Pll共4个步骤组成。
1. 魔方的速拧解法和入门解法的区别
| 速拧解法(4步) | 入门解法(7步) | |
| Cross | 1. 对好底面十字 | 1. 对好底面十字 |
| F2l | 2. 同时对好底层和中间层 | 2. 对好底面一层 3. 对好中间一层 |
| Oll | 3. 一次对好顶面颜色 | 4. 对好顶层十字 5. 统一顶层顶面颜色 |
| Pll | 4. 一次复原魔方 | 6. 调整顶层四角顺序 7. 调整顶层棱块位置 |
魔方速拧和入门解法有很大的不同，入门追求会解、而速拧追求速度，由入门进入到速拧， 相当于进入另一个世界，虽然掌握速拧后速度会变快，但刚开始学速拧的时候, 会有一段不适应期，这个时候的速度是很慢的，甚至比入门的速度还要慢。
为了尽快度过不适应期、比较顺畅无碍掌握速拧,本站把教程分为较简单的初级和较难的高级两部分，主要区别如下：
| 速拧 | 初级 | 高级 |
| Cross | 红绿橙蓝方式做十字 | 8步内完成十字 |
| F2l | 学习16个公式 | 41个全掌握 |
| Oll | 学习7个公式 | 57个全掌握(逐步掌握) |
| Pll | 学习8个公式 | 21个全掌握 |
CFOP的公式中,F2l有41个、OLL57个、Pll21个共有119个。其中OLL的公式尤其多，要很快全部掌握是很困难的， 很多的魔友都是先记住其中7个基本的公式，之后慢慢记忆逐步学习积累其余的公式。
记忆这些公式的次序，一般是先记F2l的41个，然后是OLL的7个基本公式，然后是21个Pll，最后再逐渐记OLL其余公式。
2. 关于本站的魔方公式
本站在选用公式的时候，主要考虑下面几点：(1) 公式既要短小又要顺手好记；
(2) 不能兼顾时，优先顺手好记；
(3) 为减少记忆量，列出部分镜像公式(同时附有相应的右手公式)；
(4) 考虑到魔友的习惯和差异，同一情况有时也会列出多个公式。
"正向公式"和"逆向公式"：
"正向公式"就是我们平常所说的魔方还原公式，即解决魔方某种情况的还原公式；
"逆向公式"是指对已复原的魔方做某些逆向转动后会得到某种情况，这些转动的组合即为"逆向公式"。
"正向公式"和"逆向公式"是互逆的。例如，在入门解法里面有一个"十字公式"：
| 正向公式 | 逆向公式 |
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本站在列出正向的还原公式的同时，也列出了其对应的"逆向公式"。有了这些"逆向公式"，就可以随意造出想要的各种情况，方便我们练习和掌握"正向公式"。
魔方公式的标记：
本站在公式标记的时候，除了通常的RUBD等英文字母之外，还尝试加入"顶 前 底"3个文字, 用来表示拇指所在的位置是在顶面、前面还是底面，便于更自然顺畅地转动。
至于拇指是指右手拇指还是左手拇指，作如下约定：
(1) 没有特别说明时，公式都是指右手公式，公式里的"顶 前 底"汉字，是指右手拇指的位置(此时左手拇指默认在前面，即F面)；
(2) 凡是左手公式，都会注明左手公式，这时公式里的"顶 前 底"汉字，是指左手拇指的位置(此时右手拇指默认在前面，即F面)。
另外，在魔方公式里面，一般会有括号(),括号的意思就是：里面的几个动作是连贯顺手的，可以快速、一气呵成做完。括号里的动作组合一般就是我们常说的魔方手法的元素。
3. 关于魔方指法FSC
魔方的指法是魔方速拧的基本功，非常重要，一定要在开始的时候就学习，详细请参考魔方指法(魔方手法)FSC简介。4. 关于魔方公式的记忆
(1) 短公式很容易就记住了，长的公式可以分解成一个一个短的手法，记手法相对容易一些； (2) 记住公式最好的方法就是多练，其实不用烦恼，打开本站网页，对照着公式的示意图，每种情况练习几十次，每天记忆3、4个，差不多都能记住。(3) 为帮助记忆，本站也列出一些辅助记忆公式的口诀或小故事，关于这些文字，需特别注意，不可死记硬背，最终需要通过多练，达到肌肉记忆的程度才算真正掌握。
5. 三阶魔方速拧CFOP衍生技术
自从CFOP发明以来，速拧技术日趋完善，除了CFOP的119个标准公式之外，同时又衍生创新出很多的高级技术，详细可以看本站文章：其中的VHF2L技术，本站也有详细的介绍，具体点击链接： 三阶魔方速拧高级技巧 VHF2L
